Should you be vocal about your goals?
Có nên chia sẻ mục tiêu của bạn với người khác?
Whether you are trying to improve your time management, lose weight or get rich; goals are an essential part of improving your life. If don’t have goals, you waste your time, jumping from task to task without ever really achieving anything. For some goals, you will need the help of others but for many you will be able to achieve them for yourself. So there is an important question, ‘Should you tell others about your goals if they don’t need to know?’ Whether you choose to be vocal about your goals or not, is your own choice but there can be advantages and disadvantages to doing so; therefore, you need to choose carefully.
Dù bạn đang cố gắng trau dồi kỹ năng quản lý thời gian, giảm cân, hay kiếm tiền thì mục tiêu luôn là một phần quan trọng trong việc cải thiện cuộc sống của bạn. Nếu không có mục tiêu cụ thể, bạn sẽ lãng phí thời gian của chính mình. Bạn sẽ vội vã làm hết việc này đến việc khác mà chẳng bao giờ thực sự hoàn thành nó. Có một số mục tiêu mà bạn sẽ cần nhờ tới sự giúp đỡ của người khác, nhưng cũng có những mục tiêu bạn có thể tự mình đạt được. Do đó, một câu hỏi quan trọng được đặt ra là: “Bạn có nên nói cho người khác biết mục tiêu của bạn khi họ không cần phải biết điều đó?” Bạn có thể tự mình chọn lựa liệu có nên nói ra mục tiêu của mình hay không. Tuy nhiên, điều này có thể sẽ có những mặt tích cực và tiêu cực nhất định. Vì thế, bạn cần lựa chọn cẩn thận.
Options for being vocal about your goals
Các lựa chọn chia sẻ mục tiêu của bạn
When it comes to being vocal about your goals, you have 3 choices:
Khi đề cập đến việc nói ra mục tiêu của bản thân, có 3 cách để thực hiện:
1. Don’t tell anyone
1. Không chia sẻ với bất kỳ ai.
You may choose to keep your goals to yourself. Others can notice that you have set these goals once you have achieved them. In some cases, they may never know but it’s your goal, not theirs.
Bạn có thể lựa chọn giữ bí mật mục tiêu của mình. Người khác biết bạn đặt ra những mục tiêu đó chỉ khi bạn đã thực hiện được chúng. Trong một số trường hợp, họ sẽ chẳng bao giờ biết được vì đó là mục tiêu của bạn, chứ không phải mục tiêu của họ.
The main advantage is that you have nobody to put pressure on you or to mock or ridicule you if you don’t succeed or; if progress is slow. In some cases, people even interfere in the pursuit of your goal and cause you problems. You can avoid this by choosing not to be vocal about your goals.
Ưu điểm của cách làm này là bạn sẽ không bị ai gây áp lực, chế giễu hay coi thường khi bạn không thành công, hay bạn chậm tiến. Trong một số trường hợp, mọi người thậm chí sẽ cản trở bạn theo đuổi mục tiêu và gây khó khăn cho bạn. Tuy nhiên, bạn có thể tránh được tình huống này bằng cách lựa chọn không nói ra mục tiêu của mình.
The disadvantage to this approach is that if people don’t know about your goal; they cannot help, advise or support you in your efforts. You may have people who have been through this themselves; who have contacts who could help or, maybe you just need to talk to somebody for moral support. None of this is possible if you don’t tell anybody about your goals.
Nhược điểm của phương pháp này là nếu mọi người không biết mục tiêu của bạn, họ không thể giúp đỡ, đưa ra lời khuyên hay ủng hộ những gì bạn đang nỗ lực thực hiện. Bạn có thể quen những người đã trải nghiệm điều này, hay những người có mối quen biết có thể giúp đỡ bạn, hoặc có lẽ bạn chỉ cần sự ủng hộ tinh thần khi bạn chia sẻ với ai đó. Nhưng nếu bạn không nói ra mục tiêu của mình thì chẳng ai có thể giúp đỡ bạn được.
2. Tell everyone
2. Chia sẻ với tất cả mọi người
Some people love to tell everybody about their goals. They would tell the wall if they thought it would listen. They like the extra pressure that it places on them to complete the goals.
Một số người thích nói cho mọi người biết về mục tiêu của họ. Thậm chí, họ có thể nói với bức tường nếu họ cho rằng nó sẽ lắng nghe. Những người này cho rằng càng nhiều người biết về mục tiêu của họ thì sẽ càng có nhiều áp lực khiến họ buộc phải hoàn thành mục tiêu đã đề ra.
The advantages of this approach are that people can help you to make progress towards your goal and; you may respond well to the extra pressure i.e. you have told people that you are going to achieve this goal. You want to follow through on that to maintain your credibility.
Ưu điểm của cách này là mọi người có thể giúp bạn duy trì tiến độ thực hiện mục tiêu và bạn có thể chịu được nhiều áp lực hơn. Ví dụ, khi bạn nói rằng bạn sẽ đạt được mục tiêu này, bạn sẽ cố gắng tiếp tục thực hiện nó để không đánh mất uy tín của bản thân.
The disadvantages are that you may not respond well to the pressure and you have people who may interfere or mock and ridicule you for not achieving the goal as promised.
Nhược điểm là bạn có thể sẽ không chịu được áp lực và mọi người có thể cản trở hoặc cười nhạo và chế giễu bạn vì bạn đã không đạt được mục tiêu như đã hứa.
3. Be selective
3. Chia sẻ với một số người cụ thể.
You might choose to just tell those who either need to know or who may be in a position to help you. Additionally, you may have a friend who is great at offering support and guidance so, telling them might be a good idea. With this approach, if somebody has the potential to be a hindrance, you just don’t tell them.
Bạn có thể chọn chỉ chia sẻ với những người cần biết hoặc những người có thể sẽ giúp đỡ bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chia sẻ với một người bạn - người có khả năng ủng hộ và hướng dẫn người khác. Với cách này, bạn không nên chia sẻ với những người có thể sẽ gây trở ngại cho bạn.
Example downsides of sharing your goals
Ví dụ về những hạn chế của việc chia sẻ mục tiêu với người khác.
Of course being vocal about your goals isn’t always good. There are downsides too.
Tất nhiên, nói cho người khác biết mục tiêu của bạn không phải lúc nào cũng tốt vì điều đó cũng có nhiều bất lợi.
Studies have shown that for certain goals, telling others about the goal can actually make you feel like you have achieved it; thus forgetting about all of the hard work needed to actually achieve the goal. These tend to be particularly true with goals that require health and lifestyle choices e.g. giving up smoking, healthy eating.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng với một số mục tiêu nhất định, nói cho người khác biết có thể khiến bạn cảm thấy như bạn đã đạt được mục tiêu đó. Từ đó, bạn sẽ quên đi tất cả những khó khăn mà bạn cần phải vượt qua trước khi thực sự đạt được mục tiêu đó . Điều này hoàn toàn đúng với một số mục tiêu buộc bạn phải đưa ra lựa chọn liên quan đến lối sống và sức khỏe của bạn như bỏ hút thuốc lá hay ăn uống lành mạnh.
You may feel like you have already achieved the goal because people are so happy for you. If you are a smoker; all of your friends and family want to see you give the cigarettes up. If you are eating unhealthily, they want to see you improve that too. When you make the decision to improve your habits in these areas; they are naturally going to be overjoyed. They are going to congratulate you on a great decision. But, subconsciously, we associate congratulations with a completed job.
Bạn có thể cảm thấy mình đã đạt được mục tiêu vì mọi người xung quanh đều cảm thấy mừng cho bạn. Nếu bạn là người hút thuốc lá thì tất cả bạn bè và gia đình bạn đều mong muốn bạn bỏ hút thuốc. Nếu bạn đang ăn uống không lành mạnh thì họ cũng muốn nhìn thấy bạn có lối sống tốt hơn. Và khi biết bạn quyết định cải thiện những thói quen chưa tốt đó, đương nhiên họ sẽ hết sức vui mừng. Họ sẽ chúc mừng bạn vì bạn đã đưa ra một quyết định sáng suốt dù trong tiềm thức, chúng ta luôn có xu hướng gắn những lời chúc mừng với một việc đã được hoàn thành.
Should you be vocal about your goals?
Bạn có nên chia sẻ mục tiêu của mình với người khác không?
The best way to determine whether you should be vocal about your goals, or not, is to consider each goal individually. For some goals, it will undoubtedly be of benefit for you to tell everybody you know that you are going to try to achieve it e.g. if you were running a marathon for charity.
Cách tốt nhất để xác định liệu bạn có nên nói cho người khác biết về mục tiêu của mình hay không là bạn cần xem xét từng mục tiêu cụ thể. Với một số mục tiêu, nói với những người xung quanh rằng bạn đang cố gắng để đạt được nó chắc chắn sẽ có ích cho bạn, ví dụ như việc bạn đang tham gia chạy marathon để làm từ thiện.
There may also be goals where you are really just doing it for you and you feel that it is not anybody else’s business e.g. you might be taking a language class and you don’t want others to know.
Cũng có những mục tiêu mà bạn thực sự chỉ đang thực hiện vì bạn và bạn thấy rằng nó không phải việc của bất kỳ ai khác. Ví dụ, bạn có thể đang tham gia một lớp học ngoại ngữ và bạn không muốn người khác biết.
However, my favourite approach by far is to have one person (or a very small number) whom you can trust and confide in. With this person, you can share your goals, your progress, your mistakes and your triumphs. Most people want to share their story and this is a great way of ensuring that you get the benefits of being vocal about your goals, without experiencing the negatives. If you don’t have someone in your life whom you feel you can confide in or; who is able to offer the support you need; you might consider hiring a coach.
Tuy nhiên, cách mà tôi ưu tiên cho đến giờ vẫn là có một người (hoặc một vài người)mà bạn có thể tin tưởng và tâm sự. Với người này, bạn có thể chia sẻ về mục tiêu, sự tiến bộ, sai lầm và thành công của bản thân. Phần lớn mọi người đều muốn chia sẻ câu chuyện của mình và đây sẽ là một cách phù hợp để đảm bảo rằng khi bạn nói về mục tiêu của bạn, bạn sẽ nhận được lợi ích chứ không phải những điều tiêu cực. Nếu bạn không có ai để tâm sự hay sẵn sàng hỗ trợ bạn khi cần thì bạn có thể xem xét việc thuê một người thầy hướng dẫn.
Conclusion
Tóm lại
Goals are a central part of your everyday life. If you want to improve your life, you must have goals aimed at taking your life from where it is now to where you want to be. The achievement of these goals will take you every step of the way. In many instances, other people can be a fantastic source of support and help as we move along our journey. However, there are times when other people can become a hindrance to our goal achievement. It is important that you identify when it is useful to tell others about your goals and when it is best that you keep your goals to yourself. The choice is yours but it is important that you choose wisely
Mục tiêu là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống của mình thì bạn phải đặt ra mục tiêu để biến cuộc sống hiện tại thành cuộc sống như bạn mong muốn. Thực hiện được những mục tiêu đó sẽ giúp ích cho bạn trong suốt hành trình cải thiện cuộc sống của mình. Trong nhiều trường hợp, người khác có thể sẽ là một nguồn khích lệ và giúp đỡ lớn lao khi chúng ta tiến bước trên hành trình đó. Tuy nhiên, cũng có lúc họ sẽ là rào cản cản trở chúng ta đạt được mục tiêu. Điều quan trọng là bạn cần xác định được khi nào sẽ là thời điểm thích hợp để nói cho người khác biết mục tiêu của bạn, và thời điểm nào là tốt nhất để bạn giữ mục tiêu đó cho riêng mình. Sự lựa chọn là của bạn, nhưng hãy đưa ra những lựa chọn khôn ngoan.
Người dịch/ Translator: Hannah Hoang
Nguồn/ Source: Coaching Positive Performance
Ảnh/ Photo: SheKnows
Chú thích/ Note: *Bản gốc chữ màu đen/ The source language is black
*Bản dịch chữ màu xanh/ The target language is green
Comentarios